A importância da profundidade da piscina para prática de Deep Water Running

Hoje muitos locais estão proporcionando o Deep Water Running, mas poucos praticantes da atividade tem conhecimento da importância da profundidade da piscina. Alguns locais usam piscinas com profundidade de 1.60 m a 1.75 m, a qual não contempla a plenitude do trabalho. Em alguns jornais e revistas de grande circulação é sugerido que a profundidade mínima seja de 1.80m, profundidade que realmente proporciona um melhor aproveitamento da corrida e também dos exercícios que compõem uma aula de Deep Water Running. Por esta razão procuramos por muito tempo um local ideal para nossa atividade, estando agora o Deepwaterrunningprofed ministrando suas atividades em uma piscina de 5 m de profundidade e com medidas de 22 m de comprimento por 21 m de largura. Com estas medidas podemos realizar nosso trabalho com mais qualidade e também  dar aos nossos alunos um volume maior de água para vencer durante os exercícios localizados e as corridas.