Aulas

As aulas são ministradas na ASBAC - Setor de Clubes Sul, em piscina  climatizada e com profundidade ideal para a prática do Deep Water Running.

Cada aula tem duração de 60 minutos, respeitando a individualidade,o ritmo próprio e a aptidão cardiorrespiratória de cada aluno.Quanto aos horários, estes são oferecidos de segunda a sexta conforme tabela abaixo:


- Terça: 7h - 8h  - 9h - 10h - 11h - 12h - 17h - 18h - 19h
- Quarta: 7h - 8h - 9h - 10h - 11h - 12h - 17h - 18h - 19h
- Quinta: 7h - 8h - 9h - 10h - 11h - 12h - 
- Sexta: 7h - 8h - 9h - 10h - 11h -12h - 17h - 18h - 19h

Na filial do clube da ASCEB - 904 SUL(próximo da faculdade AUDF)

Segunda: 17h - 18h
Terça: 7h - 8h - 9h - 10h - 11h - 12h
Quarta:7h - 8h - 9h - 10h - 11h - 12h - 17h - 18h
Quinta: 7h - 8h - 9h - 10h - 11h - 12h.
Sexta: 7h - 8h - 9h - 10h - 11h - 12h - 17h - 18h.