Neste domingo aconteceu mais uma das provas do Circuito das
Estações Adidas – Outono, o Prof. Ed participou da prova e terminou com o tempo de
42’33”. Importante mesmo foi o treinamento realizado, mais de 80% na piscina, o
que ajudou na preservação da coluna do Professor. Agora é retornar aos treinamentos, pois no mês
de maio acontece a Fila Night Run e a continuidade do trabalho na piscina é
fundamental, sempre orientado pelas Professoras Lorenna e Fernanda.
domingo, 17 de março de 2013
sábado, 9 de março de 2013
OS PERIGOS DE UMA SIMPLES CAMINHADA
Nossas cidades são um verdadeiro risco para quem precisa
caminhar, correr ou até subir uma escada. Os desníveis, ausência de
acessibilidade e buracos, são os grandes responsáveis por várias lesões. Na
página do G1 – Bem Estar, encontramos uma matéria muito útil para quem quer ter
mais informações sobre o assunto. Por esta razão, resolvemos colocar o endereço
para que nossos alunos possam acessar a matéria e conhecer um pouco mais os
riscos que existem em uma simples caminhada na quadra em que moramos.
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